Die Bedeutung von gesundem Schlaf für körperliche und geistige Gesundheit
Der Artikel untersucht die Auswirkungen von Schlafmangel auf die körperliche Gesundheit und unterstreicht, dass regelmäßiger Schlafmangel das Risiko für verschiedene Gesundheitsprobleme erhöhen kann, darunter eine Schwächung des Immunsystems, Entzündungen im…